Монотипія – це мистецтво створення унікальних картин за допомогою різноманітних матеріалів, таких як фарби, шаблони, папір та інші. Цей метод дає можливість виразити свої емоції, думки та фантазії, відчути глибину власної творчої сутності.

Арттерапія з використанням монотипії допомагає зняти стрес, зосередитися на теперішньому моменті та знайти гармонію між розумом і серцем. Вона стимулює творчість, сприяє самовираженню і сприйняттю своїх емоцій.